滩浒岛，上海唯一一组原生态的海岛，远离母体，靠近繁华而又寂寞。你和团队将以有别于以往任何时候的体验开启这段旅程。在两天的探索中，我们在滩涂安营搭帐，驾着皮艇出海钓鱼，推着木轮车搜寻蔬菜生鲜，在纯天然的岩壁上攀岩和岩降，在绿树葱茏中练起瑜伽。到了晚上，点燃篝火，分享自己生活中的点滴故事。我们常说，能分享生活经历的人最容易建立信任。滩浒岛的团队生活就如一幅山水画悄然展开了。
海上皮划艇
每个人都有机会荡起双人皮划艇，在小岛之间穿行，运送物资。也可以驾着渔家木船，前出到看不到人烟的深海区，甩杆钓鱼。船员们要学习读海图，看海象，如何在海面上导航，以及各种划桨的技巧。我们会根据学员的状况规划难易程度。在这样一个没有任何人工雕凿的环境中，万顷碧波，孤舟一叶，和团队伙伴同享别样风情。
攀岩和岩降
岛上有数座缓或垂直的岩壁，可供学员们练习攀爬。攀岩和岩降是那种你一般想不到要去但是一去就会爱上的运动。海风徐徐中，我们学习栓绳和下降绳的用法、护具的佩戴和使用、结绳技巧、岩石上的前进方式等。在领略自然美景的同时，互相扶持，直面恐惧，培养默契与信任，建立更好的伙伴关系。
瑜伽
山地瑜伽是我们特别设计的活动。在岩壁的背面，绿树中间，专业教练带领大家一起练习瑜伽，丛林与山岳掩印中，吐纳冥想，身心与自然融为一体。不论是对瑜伽初学者，还是对已经有基础的学生，身处这片自然美景中，瑜伽都将帮助你放松身心，获得真正的平静。
饮食住宿
两天的“海岛生活”倡导的是极简主义和自力更生。我们会带去最基本的生活物资，但是改善型膳食需要学员自己获得。除海钓外，还有采集牡蛎、海菜，用务工的方式和岛上的原住渔民交换菜蔬和滩浒岛特有的白虾。每个人都能以纯净简素梳理肠胃，带着焕然一新的体魄回来。
如果是晴天，我们会安排学员入住海滩帐篷，夜晚听着涛声入睡。如果是雨夜，就住在渔民的农舍里。固然简朴，但对团队关系的历练有着星级酒店不能比拟的优势。
我们的收获
海岛生活不同于一般的野外露营，或野外生存训练。它强调的是平静而丰富的自然状态，无需高亢的励志口号，反而聚焦于内心的安宁。滩浒岛本身就具有这个特质，我们就利用这个特质，在近乎原始的生态中创造惬意的生活片段，借此充实内心、柔化真实的团队关系。
在彻底抛离工作状态下，在各种探险、活动、及生活构建过程中重新建立人与人、人与自然的连接。并借着教练的分享把这个连接植入学员心中。
重新发现内在的能量，展示另外一面的魅力，每个人都可以在不同于寻常的活动中学习适应环境，支付责任感，展示领导力，赢得伙伴的另一种信任和依赖。
获得身心的极大纾解和快乐，没有极端挑战，也没有严苛条件，所有人都可以驾驭，虽然并不轻松。我们最终要实现的，是学员以新的身心灵重回职场。
适合人群
1）敢于挑战、朝气勃发的团队
2）需要强力建设融洽关系的团队
3）喜欢有氧健康运动的人群
4）对户外活动强度要求不高的团队
